スキンケア

【結果】iherb 高濃度レチノールA 1% を使い始めて1年経ちました

  • 肌に潤いが出た
  • 肌の凹凸(ザラつき)がなくなりスベスベになった
  • 毛穴が少し目立たなくなった
  • シミ・ソバカスは消えない
  • 小ジワは現状維持

ただし、使い方には注意が必要で、逆に乾燥してしまうこともあります。
使い方も含め詳しく書いていきます!

ちなみに私が使ったのはIherbで購入した「Life Flo Health, レチノールA 1%」です

※効果、効能については個人差があります。
※レチノール を使い始めて1年が経ちましたが、夏は紫外線のダメージを受けやすいということで3ヶ月半ほど使用していない期間があります。

まず、レチノール とは

レチノール(ビタミンA)とは、肌のヒアルロン酸を生成することで水分を増やしターンオーバーを促進させ、ハリを与えることによりシワ、たるみ、毛穴などに効果があるとのこと。

これだけ聞くと、とても良さそう!。。と思われるかもしれませんが肌質や状態、使い方によってレチノイド反応が出ることもあります。
私は出ました。。。

レチノイド反応とは
ターンオーバーが活発になり、角質が剥がれ赤み・かゆみ・乾燥などの症状がでる。
また、肌のバリア機能が低下するため紫外線対策として必ず日中は日焼け止めを塗ること。

また、妊娠中、妊活中の方の使用は避けてください。ビタミンA(レチノール)は過剰に摂りすぎると胎児に奇形が起きやすくなると言われています。

使い方

スキンケアの最後につけること。そして最初は必ず少量から始めることです。
少量でもレチノイド反応が出ることもあります。

以前、「使い始めて12日間」という記事を1年前に書いたのですが使い方を誤り、まあ大変なことになりました。

【使い方を間違えると大変なことに】iherb 高濃度レチノールA 1% 〜 12日間肌の変化 〜こんにちは、コトメモです。 さて今回は、お肌のターンオーバーを促進してくれるレチノールについて。 メンタリストDaiGoさんの動...

読みに行くのが面倒という方に
保湿剤(化粧水など)を使わずたっぷり直塗りし、しかも1週間に2回塗ったことで肌がド乾燥状態になり、化粧水、化粧下地などめちゃくちゃ染みて大変なことに。
ファンデーションを塗ると肌の乾燥や皮剥けが逆に目立ち、治るのに2週間ほどかかりました。

これ改めて自分で書いてて、よく使い続けたなと。(汗)

使うペースと状態について

私の場合は10日~14日に1回。
使って3ヶ月目くらいのときは皮剥けにならず肌が慣れたかと思ったのですが、夏の間使っていなかったせいか(紫外線が強いため)再び使い始めたらまた皮が剥けるという悲劇。耐性がなくなったのか。。。

まあ、さすがに最初に塗ったときほど酷くはなりませんが、うっすら剥ける程度。

でも皮剥けが治ると、つるつるになるんです。いんだか悪いんだか、どっちやねん。

ちなみに流れはこんな感じ

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レチノールを塗る

3日後
皮が剥ける。

お化粧する前(スキンケアのみ)は皮が剥けてるとは全然気づかなかったのですが、ファンデーションを頬に塗ったら。。。

右上あたりの頬の部分わかるでしょうか。。お化粧することで肌荒れしているのが逆に目立つという。。。
さすがに最初に使ったときのようなガッサガサにはなりませんし、触ってもカサカサしている感じではありませんが、少し剥けますね。。。

更に3日後

皮剥けが治ってツルツルスベスベに。

こちらはお化粧前のスキンケアのみの画像。細かいブツブツなどもなく、滑らかな状態です。
シミ消えてないのがわかりますね。。。(残念)

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レチノールを塗ると皮が剥けてる期間が3日間あるので、そうなると1週間に1回だと絶好調の状態の日数が短過ぎなんですよね。。
なので私の場合塗るペースは10日~14日に1回です。
月に2回くらいしか塗れません。。。

結局レチノールはいいの?

個人的には使ってよかったです。

レチノイド反応は肌質や状態によるので、使ってみないとわからないと思いますが皮が剥けるのは絶対に嫌!って思う方はやめたほうがいいかもしれません。(ほとんどの方がそう思うかな。。私がおかしいのかも笑)
あとお肌が弱い(敏感肌)方は、刺激が強すぎるかもしれません。

ご自身の判断いただまきすようお願いします。

使ってみた結果

最初にも書きましたが、肌が潤ってもちもちになります。毛穴が小さくなるというよりハリが出てふっくら弾力が出ることで目立たなく見えるようになるのかと思います。メンタリストDaigoさんによると毛穴の開閉はないとのこと。

肌の状態って朝顔洗うときに一番わかると思うんですが、滑らかなんです。

そして化粧ノリもモチもいいです。
肌に水分があるせいか、夜になっても乾燥しません。なので乾燥を防ぐミストなどは使用してません。

目尻の小じわはなくなってはいないです。現状維持ですね。
上の画像の通り、シミ・ソバカスもなくなってません。

ほんと皮が剥けなければ完璧なんですけどね。。。

最後に

先ほども書きましたが肌の皮は剥けるけどその後いい状態になるよってことですね。
ただ刺激が強いということもあるので、積極的に進めることはできないんですよね。。
シミも消えないし。。

一旦悪くなって良くなるっていう、この差がなければいいのに!

でもまあ、私は使ってみて肌の凹凸がなくなってツルツルスベスベになるので使ってみてよかったなと思いました。

それでは、最後までお読みいただきありがとうございます!